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Una postura incorrecta durante largas horas de trabajo frente a un escritorio puede causar molestias y dolores en el cuello, la espalda y los hombros. En este artículo, compartiremos algunos ejercicios simples que puedes realizar para mejorar tu postura y
INDIBA y Suelo Pélvico: Beneficios y Tratamientos en Fisioterapia
El cuidado del suelo pélvico es esencial para una vida saludable y activa. Con el avance de la tecnología en fisioterapia, la diatermia, también conocida como radiofrecuencia, se ha convertido en una herramienta eficaz para el tratamiento de diversas afecciones
Fisiokinetic Adaptado: Un aliado para la salud en la etapa avanzada de la vida
Envejecer es una etapa natural de la vida, pero a menudo viene acompañada de una disminución de la fuerza muscular, de la flexibilidad, del equilibrio y de la coordinación. Esto puede aumentar el riesgo de caídas y de lesiones,
Desvelando el Dolor de Glúteo Medio: Cómo la Fisioterapia Puede Ser la Solución
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La dismenorrea primaria
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Educar en el cuidado de nuestro cuerpo
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Cefálea tensional y fisioterapia
¿Qué es la cefálea tensional? De los dolores de cabeza, la cefalea tensional es la más común y frecuente, pues casi todo el mundo la ha padecido alguna vez. La llamada cefalea tensional se encuentra dentro de las cefaleas primarias, ya que