Fisiokinetic Adaptado: Un aliado para la salud en la etapa avanzada de la vida
Envejecer es una etapa natural de la vida, pero a menudo viene acompañada de una disminución de la fuerza muscular, de la flexibilidad, del equilibrio y de la coordinación. Esto puede aumentar el riesgo de caídas y de lesiones,
Desvelando el Dolor de Glúteo Medio: Cómo la Fisioterapia Puede Ser la Solución
El dolor en el glúteo medio puede ser una experiencia molesta y limitante que afecta la calidad de vida de muchas personas. En este blog, exploraremos las causas comunes de este dolor y cómo la fisioterapia puede ofrecer soluciones efectivas
CUIDAR TU POSTPARTO
¡Hola! Si has terminado el embarazo, es probable que estés ocupada con tu recién nacido, pero recuerda, es un momento en el que no debes olvidar cuidar de tu salud. Una de las cuestiones clave a cuidar durante el postparto es
La principal causa del dolor cervical
La principal causa del dolor cervical se basa en una incorrecta posición de nuestra cabeza. Por ejemplo, imaginaros sentados delante el ordenador, mirando el teclado y la pantalla que además no está a una buena altura. Por si fuera poco ya
Natación y espalda
La pregunta del millón: ¿es buena la natación para la espalda? Habrás oído mil veces que la natación es ideal para la salud: buena para la espalda, poco agresiva con tus articulaciones, una forma de entrenar todo el cuerpo, apto para
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Si decimos dismenorrea, puede ser que el nombre no nos resulte familiar, pero si en su lugar hablamos sobre dolor menstrual, esta disfunción ya nos resulta mucho más conocida. La dismenorrea es el dolor abdominal y/o pélvico de origen uterino durante
Educar en el cuidado de nuestro cuerpo
Este es uno de los objetivos dentro de la fisioterapia: EDUCAR EN EL CUIDADO DE NUESTRO CUERPO. Como terapeutas manuales vemos constantemente a personas que llegan a nuestras consultas cuando el dolor o la limitación de la movilidad son ya muy altos.
Cefálea tensional y fisioterapia
¿Qué es la cefálea tensional? De los dolores de cabeza, la cefalea tensional es la más común y frecuente, pues casi todo el mundo la ha padecido alguna vez. La llamada cefalea tensional se encuentra dentro de las cefaleas primarias, ya que
Artritis y artrosis, ¿qué podemos hacer para prevenirlas?
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Embarazo y ejercicio físico
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