Los beneficios de la salud en el trabajo
¿A qué nos referimos cuando hablamos de los beneficios de la salud en el trabajo? Cada vez son más la empresas que apuestan por integrar el deporte en sus políticas de Recursos Humanos. Y es que, según un estudio sobre hábitos
Sitting is the New Smoking
Al buscar en google “sittingisthe new smoking” aparecen un sinfín de referencias a publicaciones y diversos medios de comunicación a lo largo y ancho de todo el mundo. El motivo de tal documentación se debe a los numerosos estudios que
El estrés y el dolor de espalda
Hace tiempo que se conoce y reconoce, la relación entre el estrés físico y los dolores musculares. Esta relación tiene bases físicas documentadas que deben considerarse tanto a la hora de tratar o afrontar un dolor lumbar o cervical, como
Sentarse bien en la silla adecuada
La posición sentada es uno de los paradigmas del siglo XXI, la sociedad industrializada ha pasado a tecnológica, multiplicándose no solo los puestos de trabajo o situaciones de ocio que se desarrollan sentados, sino también las horas que se invierte
Impacto económico y social de la falta de salud
Actualmente tenemos un alto nivel de preocupación por nuestra salud y bienestar, la nutrición, el ejercicio físico y el deporte y los habitos de vida saludables son temas que ocupan paginas de prensa, horas de televisión, libros, webs y llenan