Sitting is the New Smoking
Al buscar en google “sittingisthe new smoking” aparecen un sinfín de referencias a publicaciones y diversos medios de comunicación a lo largo y ancho de todo el mundo. El motivo de tal documentación se debe a los numerosos estudios que
El estrés y el dolor de espalda
Hace tiempo que se conoce y reconoce, la relación entre el estrés físico y los dolores musculares. Esta relación tiene bases físicas documentadas que deben considerarse tanto a la hora de tratar o afrontar un dolor lumbar o cervical, como
Sentarse bien en la silla adecuada
La posición sentada es uno de los paradigmas del siglo XXI, la sociedad industrializada ha pasado a tecnológica, multiplicándose no solo los puestos de trabajo o situaciones de ocio que se desarrollan sentados, sino también las horas que se invierte
Impacto económico y social de la falta de salud
Actualmente tenemos un alto nivel de preocupación por nuestra salud y bienestar, la nutrición, el ejercicio físico y el deporte y los habitos de vida saludables son temas que ocupan paginas de prensa, horas de televisión, libros, webs y llenan