Cómo sanar y evitar las enfermedades psicosomáticas con la meditación
Las enfermedades psicosomáticas son patologÃas que se crean y agravan por factores mentales asociados al estrés, ansiedad y nerviosismo. Según expertos, estas afecciones son más habituales de lo que se dice y pueden generarse a través de pensamientos repetitivos erróneos.
La respiración en el yoga
La respiración es un proceso inconsciente en el que, mediante la inspiración de aire, traspasamos oxigeno a la sangre (hematosis), que lo transporta, junto al sistema circulatorio, a todos los tejidos, produciéndose en las células de estos, un intercambio gaseoso
Siete preguntas para los que quieren practicar yoga
En Córporal llevamos muchos años impartiendo yoga y los que se acercan a nuestros centros a interesarse por la práctica suelen coincidir en determinadas preguntas. En este artÃculo intentamos despejar las cuestiones que nos plantean aquellos que no han tenido