FISIOKINETIC ®
NUESTRO MÉTODO
FISIOKINETIC
FISIOKINETIC ® es un método integral y efectivo de entrenamiento y educación corporal que mejora y optimiza la manera en la que cada persona utiliza su cuerpo.
Imagina olvidarte de tus dolores, experimentar un tratamiento a tus lesiones efectivo y dinámico. Imagina un cuerpo optimizado y unas capacidades neuromotoras preparadas para afrontar el día a día de forma segura. Bienvenido a FISIOKINETIC ®
Disfruta de los beneficios de la fisiología y neurociencia del movimiento y salud postural más actuales en un formato de gimnasia entretenido, lúdico, pero a la vez altamente eficaz.
Sólo tienes que dedicarle 2 horas semanales, un día a FK Funcional y otro a FK Fit, trabajos complementarios que potencian y garantizan el resultado.
Si eres una persona de edad avanzada o con patología en fase de recuperación funcional, FK Suave es lo que necesitas.
¿QUÉ ES FISIOKINETIC?
- Eliminarás o mejorarás sustancialmente cuadros de dolor, lumbar, dorsal, cervical, rodillas y caderas.
- Mejorarás significativamente patologías reumáticas (artrosis, osteoporosis), fibromialgia o cuadros algicos tensionales.
- Mejorarás y optimizarás tus capacidades físicas (tono, elasticidad y movilidad) y tus capacidades coordinativas o habilidades (coordinación, equilibrio, estabilidad).
- Prepararás y optimizarás el sistema neuromotriz mejorando tu rendimiento deportivo y previendo posibles lesiones.
- Modelarás de forma natural tu cuerpo, estilizando los contornos y tonificando los músculos.
En las clases de FK funcional trabajarás los ejercicios desde un punto de vista técnico y correctivo, aunque sin perder el formato físico y lúdico de clase de gimnasia.
Cambiarás hábitos y desarrollarás habilidades que integrarás para siempre gracias a un trabajo consciente, imprescindible, pero alejado del modo rehabilitación o tratamiento de fisioterapia clásica.
Es un trabajo evolutivo que se complementa con FK Fit, por eso es recomendable la combinación de ambas cada semana.
Las clases de FK Fit son la versión más física de FISIOKINETIC. El foco de atención está en el trabajo muscular, la flexibilidad y la movilidad, aunque sin olvidar el trabajo técnico y correctivo.
Aumenta la intensidad y exigencia física aplicando de forma natural los patrones posturales adquiridos en FK Funcional. Es perfecto para disfrutar de las mejoras neuromotrices conseguidas.
Es un trabajo evolutivo que se complementa con FK Funcional, por eso es recomendable la combinación de ambas cada semana.
¿Sientes la necesidad de mejorar tu equilibrio y ganar seguridad en tus movimientos?, ¿Quieres conservar tu autonomía motriz o recuperarla con personas con tus mismas inquietudes?
Hemos diseñado FK suave, donde las secuencias están ordenadas y controladas teniendo como objeto movilizar las articulaciones, permitiéndote recuperar sus capacidades fisiológicas. Al mismo tiempo, previenes posibles lesiones o malformaciones por un uso inadecuado de las estructuras o por su falta de uso. Todo para garantizar tu autonomía motriz en compañía de personas con tus mismas necesidades.