En Córporal, entendemos la importancia de mantener una vida activa y saludable, libre de molestias y dolores. Descubre cómo nuestra Gimnasia Postural, también conocida como Fisiokinetic, puede transformar tu enfoque hacia el bienestar integral.

Nuestro objetivo principal es que APRENDAS A MOVERTE MEJOR. Y para lograrlo en las clases de FisioKinetic se trabaja tanto la parte física como el control motor (cerebro). Por un lado, es evidente que para lograr nuestro objetivo tendremos que trabajar las capacidades físicas: Fuerza, elasticidad y movilidad (siempre dentro de unos rangos fisiológicos y seguros). No sirve de nada llevar el pie a la cabeza… Pero también es necesario que trabajemos cómo el cerebro organiza el movimiento, porqué escoge un programa y no otro. Y aquí está la magia de FisioKinetic. Porque sin que te des cuenta, vas cambiando la forma en la que te mueves en tu día a día.

Por ejemplo, una persona tiene unos abdominales “muy fuertes”, buena movilidad de columna y en general una buena elasticidad. Pero es una persona que sufre lumbalgias recidivantes. Cuando analizas su forma de moverse ves que aunque está bien físicamente hablando, su forma de moverse no es la ideal o por lo menos detectas que justamente su forma de moverse es lo que le está llevando a ese dolor de lumbares. Lo que necesita esta persona , aparte de mantener o mejorar la forma física, es cambiar la forma en la que su cerebro programa el movimiento (control motor) y aquí es donde FisioKinetic es la solución. ¿Me sigues?

Por lo tanto FisioKinetic te ayudará a:

1. Comprende la Gimnasia Postural: La Gimnasia Postural, o Fisiokinetic, es mucho más que una serie de ejercicios. En Córporal Center, integramos esta práctica para mejorar la postura, aliviar dolores y promover una vida activa y sin limitaciones.

2. Aborda las Causas del Dolor: En lugar de simplemente tratar los síntomas, la Gimnasia Postural en Córporal Center se centra en abordar las causas subyacentes del dolor. Nuestros profesionales diseñarán sesiones personalizadas para fortalecer y estabilizar tu cuerpo, reduciendo así las molestias.

3. Mejora tu Postura Cotidiana: La Gimnasia Postural no se limita al tiempo en el estudio. Te enseñaremos cómo aplicar principios posturales en tu vida diaria, desde sentarte frente al ordenador hasta levantar objetos pesados, para prevenir la tensión y las lesiones.

4. Vive Activo, Sano y Sin Dolor: Imagina una vida en la que la actividad física no es una carga, sino una fuente de energía y bienestar. Con la Gimnasia Postural en Córporal Center, puedes experimentar una vida activa, sana y sin dolor.

5. Sesiones Adaptadas a tus Necesidades: En Córporal Center, entendemos que cada cuerpo es único. Nuestras sesiones de Gimnasia Postural son adaptadas a tus necesidades específicas, asegurando un enfoque personalizado para maximizar los beneficios.

Haz de la Gimnasia Postural en Córporal con nuestro método Fisiokinetic, tu aliado en la búsqueda de una vida activa y sin dolor. Descubre cómo la atención centrada en la postura puede transformar tu bienestar, brindándote la libertad de disfrutar de cada momento.

Carlota Sancho – Nº de colegiada: 12506