Explorando los Beneficios de los Ejercicios de Suelo Pélvico en Córporal Center
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En Córporal Center, entendemos la importancia de abordar la salud de manera integral, y los ejercicios de suelo pélvico son una parte fundamental de nuestro enfoque. Los ejercicios de suelo pélvico van mucho más allá de los famosos ejercicios de Kegel.
PAPEL DEL SUELO PÉLVICO EN LA POSTURA, EL EQUILIBRIO Y EL MOVIMIENTO LUMBAR.
En este blog hablaremos sobre el papel del suelo pélvico en la postura, el equilibrio y el movimiento lumbar. El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que forman una especie de hamaca en la parte inferior del