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Yoga


En Córporal el yoga tiene un enfoque terapéutico, tanto en el tipo de ejercicio físico, como en las técnicas de respiración y en práctica meditativa. Aplicamos posturas de apoyo, ejercicios de respiración y meditación guiada que son útiles para las personas que se enfrentan a una determinada enfermedad o lesión. Las clases son en pequeños grupos para mejorar la naturaleza relajante y curativa de las sesiones.

Tratamos los desequilibrios del cuerpo-mente y enseñamos a las personas a identificarlos con herramientas propias del yoga:

  • Posturas o asanas, con los apoyos y variantes necesarias
  • Diferentes técnicas de limpieza
  • Meditación
  • También puede complementarse con el uso de otras terapias complementarias como el sonido terapéutico, etc.

Todos nuestros servicios se encuentran englobados dentro del concepto de asistencia sanitaria, y el Yoga en coordinación con el mundo sanitario potencia los dos sectores

 

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