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CURSOS Y TALLERES

Manejo de cargas PASivas

EN EUROPA UN 38% DE LOS TRABAJADORES MANEJAN CARGAS EN SU PUESTO DE TRABAJO, Y SÓLO EN ESPAÑA SE HAN PERDIDO 4,9 MILLONES DE DÍAS DE TRABAJO POR BAJAS DEBIDAS A SOBREESFUERZO.

No es lo mismo mover 3 kilos que 20, y tampoco levantarlos que trasladarlos. Las técnicas corporales de manejo de cargas deben aplicarse de manera adaptada a la carga (peso y forma), a nuestras capacidades y habilidades y a las circunstancias.

La manipulación de cargas pasivas supone un riesgo de lesiones en columna, hombros y rodillas. Es recomendable, aprender y automatizar los movimientos que reduzcan el esfuerzo y la carga articular aprovechando le inercia, las palancas, la gravedad y las propiedades tensionales y elásticas de los tejidos miofasciales.

La alineación articular y la orientación de la suma de esfuerzos durante los movimientos minimiza el impacto en las estructuras musculoesqueléticas. Por eso hay que adaptarse a cada situación, las fórmulas simplificadas no funcionan, las fórmulas sencillas adaptables si.

Objetivo: Aprender a usar el cuerpo aprovechando y aplicando los principios mecánicos y las propiedades elásticas y motoras de los tejidos para minimizar el riesgo de lesión musculo-esquelética.

> Alineación neutra de la columna en los diferentes planos del espacio

> Generar impulsos desde las piernas y aprovechando las palancas y la inercia.

> Aprender a orientar y adaptar las bases de sustentación para reducir la carga en la columna.

> Ejercicios efectivos para capacitar físicamente al profesional de manera que pueda moverse según lo aprendido.

INFORMACIÓN BÁSICA

Formato: Presencial en nuestros centros o en las instalaciones de la empresa. También directos en Online.

Material: Esapcio amplio, sillas, equipo de proyección y esterillas (recomendado).

CERTIFICADO FISIOKINETIC

DURACIÓN

4 sesiones de 55 minutos

(adaptable a las necesidades)

VESTIMENTA

Ropa cómoda, máximo 15 personas

(consultar para asistencias superiores)

PRECIOS

De 400€ a 720€

(consulta condiciones especiales)