TESTIMONIOS
«NOS GUSTA PENSAR QUE SERVIMOS A LOS ALUMNOS, SON PERSONAS QUE EN MUCHAS OCASIONES ACUDEN A NOSOTROS CON PROBLEMAS QUE AFECTAN A SU SALUD Y BIENESTAR»
NUESTROS CLIENTES OPINAN
SOBRE CÓRPORAL
JORGEAbogado / 59 Años“Tengo 59 años. Toda la vida he hecho deporte (futbol, esquí, hockey sobre patines y actualmente bicicleta) y llevo muchos años en Corporal. Es decir, ya tengo cierta perspectiva. La gimnasia que hacemos en Corporal
es la que me ha dotado de mayor bienestar físico. Trabajamos la elasticidad, estiramientos, la espalda, aperturas, el tono muscular, los abdominales, la musculatura interna, el equilibrio… y lo que he conseguido es un estado físico muy equilibrado y he mejorado mucho la posición (tendía a encorvarme). Me da miedo dejar de hacerlo, ya que esta gimnasia me da una seguridad que no quiero perder. Muy recomendable.”
VERONA
Abogada / 35 Años
Mi experiencia en Córporal tras un año y tres meses de clases es súper positiva. Son tres las cosas que destacaría:
a) Aprendizaje: en Córporal aprendo a escuchar a mi cuerpo, cada vez con menos bloqueos, así como a conectar con él. Así, he aprendido que un sencillo gesto como es el de hacer presión contra el suelo
con el dedo gordo del pie me permite conectar con el abdominal y aliviar así la tensión que normalmente tengo en los hombros.
b) Autoestima: ¡las clases de Córporal son bastante adictivas..! Seguramente entras en ese estado cuando ves que, poco a poco, mejora la colocación de tu cuerpo y el tono de los músculos. Esta mejoría progresiva hace que me vea más capaz, dentro y fuera de clase, lista para cualquier reto.
c) Confianza: las clases de Córporal son muy dinámicas, fluidas, y la música, bonita y variada, resulta muy estimulante. Después de todos estos meses en Córporal, una se da cuenta que los ejercicios cambian constantemente de una semana a otra, y con ellos también la música, lo que manda un claro mensaje de que hay un gran trabajo detrás por parte de los profesionales, y eso genera confianza.
Eso sí, no todo son alabanzas, también hay una crítica compartida con otras alumnas: lástima que Córporal cierre los domingos y en el mes de agosto, ;).
XAVIERIngeniero Practico numerosos deportes y en especial el Sky y ciclismo. Vengo asistiendo a las clases de Postural&barra desde hace años con regularidad, lo que ha evitado y eliminado las lesiones musculares que venía padeciendo con anterioridad, producto de sobreesfuerzos
y malos posicionamientos corporales tanto en mi vida profesional diaria como durante la práctica del deporte.
CELIAEmpresariaMi experiencia con Córporal se remonta tan sólo un año, motivada por una osteoporosis muy avanzada, y una espalda muy curvada sufría frecuentes dolores de espalda que me afectaban en mi día a día. Durante este tiempo he sufrido un cambio increíble, ya no sufro apenas dolores de espalda y los médicos no entienden mi evolución, la osteoporosis
ha disminuido gracias a las clases y la paciencia de la profesora. Me encuentro mejor en todos los sentidos, la verdad que le debo todo a las clases de Postural&Barra.
JOAQUINEstomatólogo / 61 AñosDesde los 20 años sufro dolores de espalda debido a una malformación congénita a nivel lumbar, si a esto le añadimos la sobrecarga que produce la postura al ejercer mi profesión de médico estomatólogo, se explica que nunca me hubiese podido librar de él. Probamos Córporal y fue espectacular; mi espalda y yo hemos llegado a un acuerdo, le dedico dos horas
a la semana en Córporal y ella me permite hacer una vida normal. Nuestro acuerdo es de por vida, y esto tiene una ventaja, envejecemos juntos, ella (mi espalda), los compañeros, el equipo de Córporal y yo.
MARTA31 AñosDesde que Córporal se inauguró practico éste método. Me apunté porque creo que mejora la calidad de vida haciendo estiramientos frecuentes. Los ejercicios de tonificación combinados con el estiramiento moldean el cuerpo también. Cuando comencé no sufría de ninguna patología importante aunque sí tendía a pies planos y algún dolor de espalda,
ahora veo como mis pies han mejorado y padezco raramente dolores de espalda. Siempre recomiendo Postural&Barra a todo tipo de personas que quieran ganar elasticidad al mismo tiempo que tonificar su cuerpo y por supuesto a gente con problemas de espalda, rodillas, lesiones…
JOSÉ MARÍADentista / 43 AñosSiempre he sido una persona activa, dinámica y deportista. Practiqué deporte durante muchos años hasta que un día, súbitamente, un intenso dolor en la región lumbar me incapacitó para realizar cualquier tipo de actividad física. Tras realizarme pruebas médicas me diagnosticaron dos hernias discales lumbares.
Tras tomar mil y una medicaciones y realizarme masajes terapéuticos asiduamente, la sintomatología remitía sin llegar a desaparecer completamente. Un día una amiga me recomendó el método SPRT de Córporal. Con un poco de incredulidad me apunté a las clases y lo único que puedo decir es que las molestias han disminuido notablemente sin necesidad de medicación y he aumentado la flexibilidad corporal.
REYESAsesor Fiscal / 50 AñosEmpecé animada por un amigo que había venido a Córporal por problemas de espalda. Reconozco que al principio estaba un poco escéptica, te hablan de tantas cosas que después no resultan como se dice… En seguida y de forma inconsciente me fuí dando cuenta de que el aprendizaje del método lo voy aplicando en mi vida cotidiana.
Los dolores que sufría, las cervicales de una persona de 70 años,
una tendinitis por calcificación en el hombro izquierdo que, junto con el estrés y una vida bastante sedentaria, se habían ido abriendo paso, prácticamente han desaparecido.