¿Córporal es para mi?

¿Quieres saber si Córporal puede ayudarte?

Haz este test, suma un punto con cada respuesta afirmativa y comprueba tus puntos al final.

1. ¿Crees que para tener una vida larga y saludable hemos de cuidar nuestro cuerpo?
2. ¿Alguna vez te ha dolido la espalda (lumbares, cervicales…) o las articulaciones?
3. ¿Crees que pasas  demasiadas horas sentado/a al día?
4. ¿Practicas algún deporte en el que fuerzas tus músculos o articulaciones?
5. ¿Te gustaría ganar movilidad articular, flexibilidad o mejorar tu fuerza muscular?
6. ¿No te gustan los gimnasios, quieres activarte pero no sabes cómo?
7. ¿Te gustaría tener una postura más elegante, efectiva y saludable?