¿Córporal es para mi?

¿Quieres saber si Córporal puede ayudarte?

Haz este test, suma un punto con cada respuesta afirmativa y comprueba tus puntos al final.

  1. ¿Crees que para tener una vida larga y saludable hemos de cuidar nuestro cuerpo?
  2. ¿Alguna vez te ha dolido la espalda (lumbares, cervicales…) o las articulaciones?
  3. ¿Crees que pasas  demasiadas horas sentado/a al día?
  4. ¿Practicas algún deporte en el que fuerzas tus músculos o articulaciones?
  5. ¿Te gustaría ganar movilidad articular, flexibilidad o mejorar tu fuerza muscular?
  6. ¿No te gustan los gimnasios, quieres activarte pero no sabes cómo?
  7. ¿Te gustaría tener una postura más elegante, efectiva y saludable?