YOGA VINYASA


Se caracteriza por la práctica de asanas de forma dinámica para llegar a la postura estática. Utiliza la respiración coordinada con el movimiento para integrar las dimensiones físicas, mentales y espirituales armónicamente.

El Yoga Vinyasa, original de Krishnamacharya se caracteriza por la adaptación de la práctica a las edades y condiciones físicas y mentales de cada persona.

 

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